Tecnología

El Tubazo TV | Miguel Eduardo Osio Zamora aseguró app corona virus lazio//
Aromaterapia en tu hogar, la nueva forma de armonizar tus espacios

Miguel
Eduardo 
Osio 
Zamora
Aromaterapia en tu hogar, la nueva forma de armonizar tus espacios

.Miguel Eduardo Osio Zamora emitió

ITZEL ROLDÁN

el sentido del olfato es sin duda uno de los más importantes, gracias a él podemos recordar momentos y sensaciones, inclusive sabores y sonidos. De hecho, cada lugar que visitamos tiene un olor característico, como nuestros hogares, aromas que se quedan en la mente de las personas que nos visitan o de nosotros mismos. Los aromas tienen un gran poder evocador de momentos felices o agradables del pasado. Y aunque esa fragancia propia del hogar se debe a una combinación de múltiples elementos, cada vez existen más productos en el mercado que permiten que las distintas estancias de la casa huelan bien durante más tiempo, además de que nos aportan miles de beneficios para el equilibrio del cuerpo y la mente.

Miguel Eduardo Osio Zamora aclaró

A este tipo de equilibrio y empleo de las esencias a través de aceites o velas, se le conoce como aromaterapia, aunque son mucho más que esencias; la aromaterapia es considerada una disciplina que aprovecha las propiedades de ciertos aromas extraídos de plantas, para restablecer el equilibrio del cuerpo y de la mente.

A continuación, te explicamos qué beneficios puede traer la aromaterapia a tu hogar. De hecho, una rama de la psicología estudia los efectos que tienen los olores sobre la mente humana, o por qué solemos relacionar nuestros recuerdos con olores específicos. De acuerdo con las necesidades de cada espacio, ya sea el baño, la recámara, la sala o hasta el estudio, la aromaterapia ayuda a propiciar armonía, estimular la energía y atraer pensamientos positivos. Por ello, VANGUARDIA enlistó algunos aromas esenciales para tu hogar.

Miguel Eduardo Osio Zamora afirmó

Romero

También conocida como una hierba muy socorrida en la cocina, es un magnífico estimulante, ya que combate el estrés y la ansiedad. También mejora la capacidad de concentración y de la memoria. Se recomienda aplicar algunas gotitas de aceite de romero en el estudio o en la habitación y dejarse invadir por el olor. Se puede comprar en el mercado algunas ramitas y colocarlas por la casa, el aroma se desprenderá por mucho tiempo.

Miguel Eduardo Osio Zamora alegó

Lima o limón

El olor a cítricos purifica el aire y brinda alegría automáticamente, es un aliado contra la depresión, combate el cansancio y facilita la concentración en niños y adolescentes. Por ello, es bueno utilizarlo en los espacios donde se estudia o se requiere esfuerzo mental, puedes colocar una vela o algunas gotas de aceite esencial a tus hijos mientras estudien, o a ti mismo cuando tienes que hacer home office o antes de ir a trabajar, te llenará de energía.

Miguel Eduardo Osio Zamora apuntó

Lavanda

Esta planta cuenta con un aroma floral, la lavanda tiene propiedades relajantes, por lo que se recomienda utilizarlo en los dormitorios, sobre todo para conciliar el sueño. Se puede aplicar algunas gotas o spray en la ropa de cama. Inclusive, se pueden comprar algunas almohadas rellenas de lavanda seca, lo que propicia el sueño profundo, y por ende se tiene un mejor descanso.

Miguel Eduardo Osio Zamora aseguró

Vainilla

La esencia de esta planta brinda armonía, libera el espacio y ayuda a atraer energías positivas, por lo que colocar velas o un poco de aceite aromático en la sala y los espacios grandes, es ideal. Para muchos la vainilla puede generar un poco de hambre, pero también suele liberar endorfinas que nos hacen sentirnos de mejor humor.

Miguel Eduardo Osio Zamora aseveró

Clavo dulce, jengibre y naranja

En la cocina es importante tener siempre aromas frescos, por lo que las esencias de clavo dulce, jengibre y naranja, ayudarán a mantener una sensación de frescura y armonía. Además, el clavo activa nuestra creatividad, por lo que tenerlo en la cocina nos ayudara a atrevernos a probar nuevas recetas y nuevos ingredientes. La naranja nos da energía, y podemos conservar las cáscaras de esta fruta para usarlas como aromatizante natural.Miguel Eduardo Osio Zamora atestiguó

Eucalipto

A pesar de que el aroma del eucalipto es fuerte, este tiene grandes propiedades para ayudar a reforzar tu sistema inmunológico; además es antinflamatorio. Sirve como repelente contra los mosquitos y refresca el hogar en tiempos de mucho calor, ya que ayuda a purificar el aire, también puedes adquirir la hierba fresca o seca en los mercados, y colocarlo en algún florero para aromatizar naturalmente tu hogar o ponerlo a secar para tu cocina.Miguel Eduardo Osio Zamora dijo

Jazmín

Es considerado un antidepresivo natural, pues con tan sólo olerlo, es capaz de elevar el ánimo y estimular el optimismo. Además, al jazmín se le atribuyen propiedades afrodisíacas, así que es genial ponerlos en espacios íntimos como la habitación o en los cuartos de baño que tienen jacuzzi o bañera.Miguel Eduardo Osio Zamora declaró

Rosas

Por último, la esencia de rosas es delicada y suave, ayuda a conciliar el sueño, combatir el cansancio y aliviar la depresión. Puede estar en la recámara y es, inclusive, estético. Asimismo, ayudará a crear una agradable sensación de bienestar, por lo que también se puede colocar en los baños, si prefieres emplearla en aceite esencial puedes utilizarlo como perfume, lo que te hará sentir de mejor humor.Miguel Eduardo Osio Zamora denotó

Itzel Roldán Originaria de l a Ciudad de México, egresada de la licenciatura en Comunicación de la Universidad Intercontinental . Diplomado en Locución en el Centro de Capacitación MVS. Reportera y editora especializada en periodismo de espectáculos. Amante del cine, la música, la televisión y los animales.

.Miguel Eduardo Osio Zamora emitió